اهــــــل دل ای نازنین هــایم ســـلام
ســایه تان اینجا همیـشه مســــــتدام
بـا شـما قلـــــبم منـــــوّر می شـــود
حــال من یك حـــال دیــگر می شـــــود
حـــــرف دل ، اینـجا پناهم داده است
دلـــــــبری قــــــولِ نگـــــاهم داده است
بزمتان ، جــــــانِ مــــــــرا بـر بـاد كـرد
حــــــرف دل ، مـــــا را چنین معـتاد كـرد
حـرف دل، پُر گشته از یــــاران عشق
گـــونه هـا تـَــــر گشته از باران عشـــق
عــاشــقان مبهوت خالش می شوند
مست و شـیدای "وصالش" می شـوند
| | هرچه می خواهد دل تنگت بگو |
| 117982 |
نام:
خ -و
شهر:
تبریز
تاریخ:
9/26/2013 8:37:15 PM
کاربر مهمان
|
سلام برروح آنهائی که دل دادند تا مادل بدست آریم . سلام به روح بهشتی آنهائی که خودرادر آتش چنگ بر علیه کفر سوزاندند تا ما زیر پرچم اسلام راحت باشیم وایمان مان را حفظ کنیم
|
|
| 117981 |
نام:
محمد
شهر:
تاریخ:
9/26/2013 7:56:21 PM
کاربر مهمان
|
سلام به دوستان حرف دلی
دعاگوی دوستان هستم
خیلی محتاجم به دعای خیرتون
سلامت باشید
یا حق
|
|
| 117980 |
نام:
مهدی
شهر:
قم المقدسة
تاریخ:
9/26/2013 7:28:41 PM
کاربر مهمان
|
یاحسین...العفو
يك لقمه از مائده خوردي هرگز
مارا به كس دگر سپردي هرگز
با اينهمه سرمايه كه خرجم كردي
از نوكر خود فايده بردي؟هرگز
با كار غلط براي تو زحمت داشت
نقطه سر خط براي تو زحمت داشت
من معترفم همان كسي هستم كه
تا بوده فقط براي تو زحمت داشت
|
|
| 117979 |
نام:
شهر:
تاریخ:
9/26/2013 7:14:30 PM
کاربر مهمان
|
پنج توصیه عجیب پزشكی !
1. آلرژی دارید؟ بخندید!
وقتی دچار آلرژی میشوید، سعی کنید خود را در موقعیت خندیدن قرار دهید. شرکتکنندگان در تحقیقی که از سوی محققان ژاپنی انجام شده بود زمانی که به تماشای یک فیلم خندهدار نشسته بودند کمتر دچار حساسیت میشدند اما همین افراد زمانی که به تماشای یک فیلم جدی نشستند، پیاپی عسطه میکردند. خنده موجب عملکرد سریع سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما میشود و سبب میشود فرد کمتر دچار حساسیت شود.
2. بدنتان زخم است؟ خوشاخلاق باشید!
خوشرفتاری موجب میشود که زخمهای بدنتان زودتر بهبود یابد. دکتر جانیت کیکلت، استاد روانپزشکی دانشگاه اوهایو معتقد است که رفتار خصمانه و خشونتآمیز، روند بهبود زخمها و کبودشدگیها را افزایش میدهد. اما خوشرفتاری و مثبت اندیشی موجب میشود که میزان واسطه شیمیایی سایتوکین در بدن افزایش یابد. سایتوکین موجب میشود که سلولهایی که برای ترمیم زخم یا هر نقطه آسیبدیده بدن نیاز هستند، در نواحی اطراف زخم، زودتر تکثیر شوند. بنابراین سعی کنید شاداب و سرحال باشید. دوستانتان را با یک دعوت برای شام یا ناهار غافلگیر کنید. به دیدن اقوام و خویشانتان بروید و سعی کنید به مردم کمک کنید. خواهید دید که در مدت کوتاهی خوب میشوید.
3. بیمارید؟ خوشبین باشید!
کنار گذاشتن بدبینی گاهی بیماری شما را تا حد بسیاری بهبود میبخشد. نتایج تحقیقات نشان داده است افرادی که در تستهای خوشبینی نمره خوبی گرفتهاند 55 درصد کمتر از افرادی که همیشه احساس شکست و ناامیدی میکنند در معرض خطر مرگ به خاطر بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند. بنابراین سعی کنید در هر هفته فهرستی از افرادی که سپاسگزارشان هستید مانند دوستان، اقوام و... تهیه کنید. همچنین سعی کنید از ناراحتی و ناامیدی در خصوص نداشتن چیزهایی که هنوز به آنها دست نیافتهاید، خودداری کنید. تمرکز بر حس سپاسگزاری موجب میشود که نگاه مثبتی به زندگی داشته باشید.
4. دنبال تناسب اندامید؟ تصویرسازی کنید!
در ذهن خود تصویری از ورزشها و نرمشها را تداعی کنید تا روند بهبودتان سریعتر شود. دانشمندان دانشگاه کلیولند آمریکا معتقدند که تنها ساختن تصویری ذهنی از بلند کردن وزنه و یا وزنهبرداری موجب میشود که ماهیچههای قویتر داشته باشید و روند بهبودتان سریعتر شود. در تحقیقات دانشمندان دانشگاه کلیولند مشخص شد مردانی که تنها در ذهن خود تصویری از ورزش و وزنهزدن برای عضله دوسربازو ساختهاند حجم ماهیچهای آنها بدون اینکه حتی یک کیلوگرم وزنه زده باشند به اندازه 13 درصد افزایش یافته است. بنابراین هر روز برای 15 دقیقه در ذهن خود تصور کنید که ماهیچه آسیبدیدهتان را نرمش میدهید. تمام جزییات ورزش را در ذهن خود تصویر کنید. هر فشاری را که به ماهیچهتان وارد میشود، در ذهن تصویر کنید. انبساط و انقباض ماهیچهتان را هم همینطور. اینکار را انجام دهید و تاثیر آن را ببینید.
5. کارتان حساس است؟ موسیقی گوش کنید!
وقتی در جاده در حال رانندگی هستید و چشمانتان از فرط خستگی قرمز میشود، رادیوی اتومبیلتان را روشن میکنید. محققان ژاپنی معتقدند موسیقی گوش کردن زمانیکه در حال انجام کارهای روزانهتان هستید، موجب میشود کمتر احساس خستگی کنید و کارتان را دقیقتر و با حوصله بیشتری انجام دهید.
موسیقی موجب میشود بدنتان به درخواستهای استراحتی که از مغز صادر میشود، پاسخ دهد. همچنین موسیقی برخی احساسات بیحاصل و خستگی آفرین را در نطفه خفه میکند و موجب می
|
|
| 117978 |
نام:
شهر:
تاریخ:
9/26/2013 7:10:25 PM
کاربر مهمان
|
شاد بودن یا غمگین بودن ؟!
شما می توانید «شادبودن» را انتخاب كنید. مردم شاد این موضوع را می دانند در حالی كه افراد ناشاد، خود را ملامت می كنند. اولین گام، دانستن این موضوع است كه طریقه شادبودن را باید آموخت. شما باید خودتان دست به كار شوید و برای رسیدن به هدف، اراده كافی داشته باشید، یادتان نرود شما از حق انتخاب برخوردارید و می توانید بهترین ها را داشته باشید. به نكات زیر توجه كنید:
زیاد لبخند بزنید. اگر لبخند زدن برایتان سخت است یك مداد بردارید و آن را میان دندان هایتان قرار دهید. این كار باعث می شود با ترشح مواد شیمیایی خاص، احساس خوبی به شما دست دهد.
شعر بخوانید. شعر خواندن اثراتی همانند لبخند زدن دارد و موجب ترشح مواد شیمیایی نشاط آور می شود. هنگام رانندگی، دوش گرفتن و آماده كردن شام شعر بخوانید. هر زمان كه ناراحت هستید شعری را با خود زمزمه كنید. متوجه خواهید شد كه احساسات منفی دست از سر شما برمی دارد.
با افراد خوش بین معاشرت كنید. با سر و كار داشتن با انسان های خوش مشرب، آسان تر شاد بودن را یاد می گیرید این افراد شادی را به دیگران تزریق كرده و بهتر از كسانی كه خود را قربانی می دانند شرایط نامساعد را تحمل می كنند. در انتخاب دوستان خود دقت كنید. رفتاری همانند یك كودک داشته باشید تا احساس جوانی و نشاط كنید. تاب بازی كنید و به جست و خیز بپردازید. یادتان باشد «ما به این علت كه بزرگ می شویم، بازی كردن را كنار نمی گذاریم.» بلكه «ما به این علت بزرگ می شویم كه دست از بازی كردن بر می داریم.»
بخندید. خندیدن نیز مانند لبخند زدن راه خوبی برای رویارویی با مشكلات فیزیكی و روانی است. در صورت لزوم خنده درمانی را امتحان كنید.
به فعالیت بپردازید. فعالیت بدنی نشاط آور است و اگر آن را در سرلوحه زندگی خود قرار دهید احساس خوبی پیدا خواهید كرد. انواع رشته های ورزشی و... می تواند مفید باشد.
خلاقیت به خرج دهید. خلاقیت راه خوبی برای شادبودن است. اگر به دور و بر خود نگاه كنید متوجه خواهید شد كسانی كه برای امرار معاش یا سرگرمی دست به خلاقیت می زنند انسان های شادی هستند. فعالیت های خلاقانه ای مثل طراحی، نقاشی، مجسمه سازی، صنایع دستی، پختن یك غذای جدید، سرودن شعر یا باغبانی تأثیرات شگرفی در شاد بودن شما دارد. فعالیت های مناسب خود را انتخاب كنید.
دوستان و اعضای خانواده خود را زیاد در آغوش بگیرید. این كار موجب انتقال موج شادی می شود. یادتان باشد تماس فیزیكی برای تقویت روحیه شما اهمیت زیادی دارد.
وقتی با مشكلی مواجه می شوید، یادتان باشد كه «شادبودن» و «حق داشتن» ضرورتاً همراه یكدیگر نیستند. زمانی كه دچار تردید می شوید «شاد بودن» را به «حق داشتن» ترجیح دهید.
هر زمان كه از مسئله ای ناراحت شدید با خود بگویید: «این نیز بگذرد» و آینده روشن تری را تصور كنید.
رفتاری همانند یك كودك داشته باشید تا احساس جوانی و نشاط كنید. تاب بازی كنید و به جست وخیز بپردازید. یادتان باشد «ما به این علت كه بزرگ می شویم، بازی كردن را كنار نمی گذاریم.» بلكه «ما به این علت بزرگ می شویم كه دست از بازی كردن بر می داریم.»
با مردم مهربانی كنید. شما می توانید با انجام كارهای كوچكی مثل گفتن یك كلمه محبت آمیز یا دادن نوبت خود به دیگران، مردم را شاد كنید.
قدرشناس باشید. قدرشناسی را تمرین كنید و تشكر از دیگران را از یاد نبرید. ق
|
|
| 117977 |
نام:
مریم
شهر:
کرمان
تاریخ:
9/26/2013 7:08:02 PM
کاربر مهمان
|
خیلی خیلی دلم گرفته،خدایا چرا بعضی از بنده هات با حرفاشون دل آدمو میشکنن،خدایا غیر از تو کسی رو ندارم،خیلی دوست دارم خداجون،یه گوشه چشمی بهم بنداز...
|
|
| 117976 |
نام:
فاطمه
شهر:
تهران
تاریخ:
9/26/2013 7:04:09 PM
کاربر مهمان
|
دارم همه رو از دست می دم
به خاطر خود خواهی بابام.
دوست داشتن گناه نیست.سنگ انداختن جلوی پای دو تا جوون گناهه.
خدایا کمکمممممممممممممممممممممممم کنننننننننننننننن
|
|
| 117975 |
نام:
فاطمه
شهر:
تهران
تاریخ:
9/26/2013 5:58:12 PM
کاربر مهمان
|
متفاوت بودن بده
خیلی بد . اونقد که باعث می شه به خاطر چیزای خوبی که داری ناراحت باشی تا به تونی به اون کسی که دوست داری برسی ، بدون اینکه دیگران با مقایسه های دنیایی شون دیونت کنن.مگه آخه آدم تا کی جوونه،تا کی سرزنده است که توی همه جوونیش فکر پیشرفت باشه و هی دلش رو سرکوب کنه.
خدا رو شکر می کنم به خاطر موفقیت هام ولی ای کاش دیگران هم مثل من فکر می کردن.موفقیت که همش نباید مالی و علمی و اجتماعی باشه،باید باشه؟ پس دل کجای کاره؟پس موفقیت عاطفی یعنی چی؟قلب رو باید سرکوب کرد تا عقل با خیال راحت پیشرفت کنه ؟
این عدالت نیست،تا کی انتظار،تاکی.........
کاش خانواده ها می دونستن علاوه بر حمایت مالی در قبال جوونشون وظایف دیگه ای هم دارند
کاش می دونستن پدر دختر باید هم دمش باشه،می دونستن حرف زدن با دختر راجع به مسائل عاطفی و ازدواجش باعث باز شدن روی دختر نمی شه
کاش می دونستن دختری که اینقدر توی تحصیل موفق دلم داره
کاش می دونستن دیگه دخترشون یه دختر کوچولو نیست.حالا دیگه بزرگ شده،خیلی بزرگ
خسته ام ،از واگویه این حرف ها با خودم خسته ام.
دلم رهایی می خواد از دنیایی که عقایدش با من خیلی فاصله داره.دلم استقلال می خواد،دلم رهایی می خواد.
خدایا تنها تو را می پرستم و تنها از تو یاری و پناه می خواهم
|
|
| 117974 |
نام:
نازنین
شهر:
تهران
تاریخ:
9/26/2013 5:13:22 PM
کاربر مهمان
|
ما خانواده نسبتا پول داری داریم مخصوصا خانواده بابام اونا همه توی منطقه های بالا شهر خونه دارن وعض مالیشون خیلی خوبه ما تو یکی از خونه های بابا بزرگم که یه جورایی قدیمیه می شینیم الانم توی این گرونی نمی تونیم خونه بخریم ۳۰۰۰۰۰۰۰میلیون پول داریم با این مبلغ پول یه اتاق خوابم نمی شه خرید خانواده بابام نمی گن خیلی ازمون می خوان که یه خونه بخریم و می گن که هر چه قدر هم باشه بهمون کمک می کنن ولی..
ولی بابام قبول نمی کنه یکی اینکه میگه من از کجا این همه قرض رو بدم یکی دیه هم میگه من از کسی که تاجر و طلا هست و قیمت طلا رو الکی میده بالا حروم میشه پول نمی خوام بابام زبونش خیلی تلخه خیلی
به همه ضد حال می زنه نمی گم مرد موئمنی یه ولی انقدر که مومنه حتی در باره من هم فکر های بد می کنه بهم شک میکنه ای کاش هیچ وقت خانوادمون اینقدر پول دار نبودن
|
|
| 117973 |
نام:
گمنام
شهر:
ایرانیم
تاریخ:
9/26/2013 5:03:39 PM
کاربر مهمان
|
اونارفتن ولی بعضیاپاروخونشون میذارن
|
|
